ახალი

განახლების წელი: მეორე დღე


თუ ხელიდან გაუშვით, წაიკითხეთ ქვემოთ მოყვანილი კითხვები, თუ რაზეა ლაპარაკის Greatist- ის განახლების წლის გამოწვევა.

მიიღეთ თქვენი ზენა და შემოიტანეთ შინაგანი დღეს. თუ არა ფეხით სიარული, ჯდომა, ან თუნდაც ცეკვა, არსებობს უამრავი გზა შერწყმისა და გონების ვარჯიშის შესაქმნელად, რამაც შეიძლება ხელი შეუწყოს შფოთვის შემცირებას და თუნდაც ენერგიის გაზრდა.

და დაიმახსოვრე, სულიერი თუ არა, აი, რატომ შეიძლება კვლავ მედიტაცია.

ნამიას გრძნობთ? დარწმუნდით, რომ გაზიარეთ Twitter- ში!