ინფორმაცია

რატომ არის "მომენტში ცხოვრება" ცუდი რჩევაა


მილიარდერის პიტერ ტიელის წარმატების საიდუმლოებას თავად სვამს წინააღმდეგობრივი კითხვა: ”რა მნიშვნელოვანი სიმართლე ეთანხმებით შენს შესახებ?”

ანალოგიურად, მაგრამ თითქმის ერთი საუკუნის წინათ, მარკ ტვინმა თქვა: „როდესაც უმრავლესობის მხარე აღმოჩნდებით, დროა შეაჩეროთ და აისახოთ“.

Შეიძლება მოგეწონოს

მეცნიერების მხარდაჭერილი 25 გზა ბედნიერების გრძნობისთვის

როდესაც გსმენიათ ან წაიკითხეთ რამე, თუნდაც ეს სტატია - კარგია პრაქტიკა, რომ განიხილოთ ნათქვამი საპირისპიროდ. ხშირ შემთხვევაში, უმეტეს შემთხვევაში, უფრო უსაფრთხო გახდებით, ხოლო მასების ზომა.

2015 წლის ყველაზე სექსუალური ტყუილი

ცხოვრების წესის უმეტესობამ "გურუსები" გვიყიდა იმ მომენტში ცხოვრების იდეაზე, რომ ახლა ყველაფერი არსებობს და ეს მხოლოდ ის უნდა გავაკეთოთ, რაც თავს კარგად გრძნობს.

მიუხედავად იმისა, რომ ეს რჩევა დამამშვიდებელი და ამართლებს, ის ხშირად ვერ ახერხებს რეალურ სამყაროში სასურველი შედეგების მიღებას. სინამდვილეში, ხშირ შემთხვევაში, ეს ანგრევს ხალხის ცხოვრებას. ამ მომენტში ცხოვრება არის მიზეზი იმისა, რომ ადამიანები ტოვებენ ქორწინებებს, კარგავენ კონტროლს ჯანმრთელობაზე და რატომ არის ამერიკა ტრილიონი დოლარის ვალი.

იმის ნაცვლად, რომ იცხოვროთ ერთი წამით, უმჯობესია იცხოვროთ წარსულისთვის-როგორც თქვენ გირჩევნიათ დაიმახსოვროთ ის მომენტი, და ზოგადად თქვენი ცხოვრება. დრო ნამდვილად არ არის. ახლანდელი მომენტი ძლივს არსებობს. იმ მომენტში, როდესაც მასზე გაცნობიერდებით, დასრულდა.

თუ აღმოჩნდებით, რომ იცავს თქვენს წარსულს, ეს სტატია ალბათ თქვენთვისაა. მიუხედავად იმისა, რომ ჩვენი შორეული წარსული შეიძლება არ იყოს ლამაზი, ჩვენი ახლანდელი წარსული აშკარა მაჩვენებელია ჩვენი ამჟამინდელი გარემოებების შესახებ.

როგორია თქვენი ბოლო ორი წელი?

როგორია თქვენი ბოლო ორი თვე?

როგორია თქვენი ბოლო ორი დღე?

დღეს ხვალინდელი დღეა. თქვენ დღეს ცხოვრობთ, რომ ხვალინდელი დღისთვის საკუთარი თავის გაკეთება მისცეს? ხვალ იმპულსი გექნებათ დღეს, თქვენი არჩევანის საფუძველზე? ან უბრალოდ შეცვალეთ საჭირო ცვლილებები მომდევნო დღეს?

წარსულის ცხოვრება ნამდვილად აწმყოში ცხოვრობს. ეს ხვდება, რომ, როგორც წინ მოაზროვნე ადამიანი, შენ წარსულში ცხოვრობ ახლავე. ის, რასაც ახლა აკეთებთ, განსაზღვრავს მომავალს, რომლის შექმნის იმედიც გაქვთ.

აი რატომ:

წარსულის ცხოვრება გვაცნობებს, თუ როგორ ცხოვრობთ აწმყოში.

როდესაც მხოლოდ ერთი წუთით ცხოვრობთ, იმპულსზე მოქმედებთ. თქვენი საქციელი გარემოების შედეგია ვიდრე ცნობიერი არჩევანის გაკეთება. შედეგად, ხშირად იღებთ სამწუხარო გადაწყვეტილებებს.

პირიქით, როდესაც ცხოვრობთ წარსულისთვის-თქვენი მოგონებებისთვის - ფიქრობთ, თუ როგორ გსურთ გახსოვდეთ გამოცდილება, რომელსაც გაქვთ. შედეგად, თქვენ ცხოვრობთ მიზანმიმართულად აწმყოში.

გააზიარე Pinterest- ზე

როგორც უცნაურად ჟღერს ეს, ჩვენი გამოცდილების მოგონებები უფრო მნიშვნელოვანია, ვიდრე თავად გამოცდილება. მაგალითად, როდესაც ამას ვწერ, ახლა ოჯახურ შვებულებაში ვარ, დისნეის სამყაროში, ორლანდოში, ფლორიდაში. გასაოცარია ჩვენი სამი აღმზრდელის ყურება, რომლებიც აღფრთოვანებული ხვდებიან ყველა მხიარულ პერსონაჟს და მიგყავს სიარული.

მაგრამ გრძელდება ეს მომენტები სამუდამოდ? სანამ ეს ყველამ ვიცით, დღე დასრულდა. შვებულება დასრულდა. წელიწადი დასრულდა. ჩვენი ბავშვები ზრდიან.
მაგრამ ჩვენ გვაქვს სურათები და მოგონებები ამ მომენტების შესახებ, რომლებიც სიცოცხლის ხანგრძლივობას გრძელდება და ჩვენს ურთიერთობებს ყალბს. ეს მოგონებები სინამდვილეში არის იმის მიზეზი, რომ პირველ რიგში გამოცდილება გვაქვს.

როგორ გინდა დღეს უკან დაბრუნება?

როგორ გინდა უკან დაბრუნება წელს?

როგორ გინდა უკან დაიხიო მთელი შენი ცხოვრება?

ეს კითხვები უკეთესია თქვენი დღევანდელი გადაწყვეტილებების შესახებ ინფორმირებისთვის, ვიდრე მოქმედება იმპულსზე, გარემოებაზე ან ემოციურ მდგომარეობაზე დაყრდნობით.

ძალიან რეალური გზით, ჩვენი ცხოვრება არის ისტორია, რომელსაც ჩვენ თვითონ ვწერთ. ახლანდელი მომენტი უბრალოდ პირჯვარია კალამიზე, ტოვებს ინკიურ ბილიკს. და ერთი რამ ნამდვილად არის, თქვენ არ შეგიძლიათ შეაჩეროთ კალმის წერა. რატომ არ შეგნებულად უნდა გადაწყვიტოთ ისტორია, რომლის დაწერაც გსურთ?

საეჭვოა, თუ რამდენად ხშირად ვირჩევთ არჩევანს იმის გათვალისწინებით, თუ როგორ მოხდება მათი გახსენება. ჩვენ ხშირად ისე ვიქცევით, თითქოს წარსული საერთოდ არ არსებობს. მიუხედავად ამისა, ჩვენი მოგონებები ჩვენი თვითმყოფადობის ნაყოფია.

როგორ გრძნობთ თქვენს წარსულს, განსაზღვრავს თქვენს ნდობას აწმყოში.

თუ წარმოუდგენელი დილა გქონდათ, სავარაუდოდ, დღის დანარჩენ დღეს წარმატებას მიაღწევთ. საპირისპიროდ, თუ ათეულჯერ დააჭირეთ ღილაკს ღილაკს და დილით უაზროდ გადაიტანეთ, თქვენ ალბათ დღეს გაამართლებთ საშუალო პერიოდს.

ის, თუ როგორ ვგრძნობთ ჩვენს წარსულს დიდი ზომით, განსაზღვრავს ჩვენს ნდობას დღევანდელ მომენტში. ამრიგად, ყოველ წამს ცხოვრება იმ გზით, რომლითაც ამაყობთ ციკლურად, აუმჯობესებს თქვენს თავდაჯერებულობას მომავალში წარმატების მისაღწევად. ადამიანები იმპულსიანი არსებები არიან.

წარსულზე ცხოვრება საშუალებას გაძლევთ შექმნათ თქვენი იდეალური მომავალი.

სტივენ რ კოვეის ერთ-ერთი მაღალეფექტური ადამიანების 7 ჩვევა უნდა დავიწყოთ ბოლომდე ნათლად გათვალისწინებით. ამისათვის Covey გიწვევთ, რომ განიხილოთ თქვენი 80 წლის დაბადების დღეზე. წვეულების მიზანია, რომ თქვენს საყვარელ ადამიანებს პატივი მიაგოთ, გამოხატონ თავიანთი გრძნობები და გაატარონ სავსებით გატარებული ცხოვრება.

წარმოიდგინეთ, რომ თქვენ ხართ პატივისცემა. რას სურს თქვენს ახლობლებმა თქვან თქვენი და თქვენი ცხოვრების შესახებ? რას გინდათ თქვან ისინი თქვენს ხასიათზე და ღვაწლზე? რა მიღწევებს მოისურვებდით მათ გახსენება? რა გავლენას მოახდენს მათ ცხოვრებაში?

კოვეი ამტკიცებს, რომ დღეს უნდა დავიწყოთ ცხოვრება ჩვენი 80 წლის დაბადების დღის წვეულების ამ ხედვის გათვალისწინებით. ამრიგად, ჩვენი ცხოვრების დასრულების განხილვისას, იგი კარკასის მდგომარეობაშია ჩახედული, თუ როგორ დავიმახსოვრებთ – როგორ შევხედავთ ჩვენს ცხოვრებას.

სინამდვილეში, მხოლოდ იმ მომენტამდე ცხოვრება ვერ ახერხებს დროის ჰოლისტიკური ხასიათის გაგებას. წარსული, აწმყო და მომავალი არ არის განსხვავებული და ცალკეული ერთეულები. როდესაც ცხოვრობთ თქვენი წარსულით, თქვენ შეგნებულად შეიმუშავებთ თქვენს იდეალურ მომავალს და ერთდროულად ცხოვრობთ განზრახ აწმყოში. თქვენ ერთ დროს ვერ ახერხებთ და ყველა გავლენას ახდენს - ისინი ურთიერთდამოკიდებულნი არიან.

შეგიძიათ გქონდეთ სასურველი მომავალი. რაც მთავარია, თქვენ გაქვთ რაიმე წარსული, რაც გსურთ. თქვენი წარსული არის ის, რაც კარნახობს თქვენს აწმყოს.
თქვენ შეიძლება იყოთ ისეთი ადამიანი, რომელსაც ამაყობთ.

წარსულისთვის ცხოვრება საშუალებას გაძლევთ, უფრო რთული და უკეთესი არჩევანის გაკეთება.

ასე მარტივია იმ მომენტში ცუდი გადაწყვეტილებების გამართლება. ჩვენი პირადი ვალდებულებების შესრულება მარტივია. ზოგჯერ ჩვენ არ შეგვიძლია გავაკონტროლოთ ჩვენი რისხვა და ჩვენს ბავშვებს ვყვირით. ზოგჯერ ქუქი-ფაილები ძალიან კარგად გამოიყურება და ჩვენ უბრალოდ ვერ ვიტყვით უარს. ზოგჯერ უკეთესად ვეგეტებით, ვიდრე ვიმუშაოთ ჩვენი მიზნებისკენ. ზოგჯერ უფრო ძილის წინ გვინდა, ვიდრე სპორტული დარბაზი.

თუ ამას დიდხანს გავაკეთებთ, მთელი ჩვენი ცხოვრება - ჩვენი წარსული - არ იქნება ის, რაც ჩვენ განზრახული გვქონდა. როგორც J.M Barrie, ავტორი პიტერ პანმან თქვა: ”თითოეული ადამიანის ცხოვრება არის დღიური, რომელშიც ერთი მოთხრობის დაწერა იგულისხმება, ხოლო მეორე წერს; და მისი ყველაზე თავმდაბალი საათია, როდესაც ის ადარებს მოცულობას, როგორც ეს არის ის, რაც მან პირობა დადო, რომ შექმნის ”.

ამასთან, როდესაც თქვენი წარსულისთვის ცხოვრობთ, თანმიმდევრულად მიიღებთ გადაწყვეტილებებს უკეთესი, ხშირად უფრო რთული. თქვენ ბედნიერებას აირჩევთ მაშინაც კი, თუ არ მოგეწონებათ. შენ ადექი ვიდრე ადგომას. თქვენ აირჩევთ მუშაობას, სანამ სხვები თამაშობენ. თქვენ დაზოგავთ ვიდრე დახარჯვას. თქვენ გადაწყვეტთ გამორთვას, ვიდრე არ დატოვოთ, ისევ და ისევ. თქვენ აირჩევთ ბრძოლას იმისთვის, რისიც გჯერათ. თქვენ რთული საქმეების გაკეთებას შეაჩერებთ, რადგან ეს სწორი საქმეა.

თქვენ აირჩევთ გზას ნაკლებად იმოგზაურებს. დიახ, ეს ყველა სხვაობას გამოიწვევს.

ეს პოსტი თავდაპირველად გამოჩნდა BenjaminHardy.com- ზე და გამოქვეყნდა ავტორის ნებართვით. შიგნით გამოთქმული მოსაზრებები არის მისი. ბენჯამინ ჰადიდი ასრულებს დოქტორანტურას. კლემსონის უნივერსიტეტის ინდუსტრიულ და ორგანიზაციულ ფსიქოლოგიაში. მის შესახებ მეტი ინფორმაციის მისაღებად დარეგისტრირდით მის ბიულეტენში და გაჰყევით მას Twitter– ზე.